Kubusiowe Lekcje Uważności w grupie III
W grupie Żabek odbyły się wyjątkowe Kubusiowe Lekcje Uważności, podczas których dzieci uczyły się, jak lepiej rozumieć swoje emocje i dbać o dobre samopoczucie. Zajęcia prowadzone były przez panią bibliotekarkę z Biblioteki Pedagogicznej.
Podczas spotkań przedszkolaki poznawały bohatera zajęć – sympatycznego Kubusia, który wprowadzał je w świat uważności poprzez krótkie opowiadania, zabawy i ćwiczenia. Dzieci uczyły się rozpoznawać swoje emocje, nazywać je oraz radzić sobie z nimi w różnych sytuacjach. Wspólnie ćwiczyliśmy spokojne oddychanie, słuchanie dźwięków z otoczenia oraz skupianie uwagi na wykonywanej czynności.
Zajęcia miały formę zabawy, dzięki czemu przedszkolaki z łatwością angażowali się w proponowane aktywności. Nie zabrakło również rozmów w kręgu, podczas których dzieci mogły podzielić się swoimi odczuciami i doświadczeniami. Ćwiczenia pomagały im wyciszyć się, lepiej skoncentrować oraz budować pozytywne relacje z rówieśnikami.
Kubusiowe Lekcje Uważności były dla przedszkolaków cenną lekcją zatrzymania się na chwilę i wsłuchania w siebie. Dzięki nim dzieci zdobyły umiejętności, które będą wspierać ich rozwój emocjonalny każdego dnia.
